La salud de tu espalda nos importa

El dolor de espalda
El dolor de espalda

Las  molestias de espalda es algo muy habitual en la sociedad actual y están apareciendo cada vez a más temprana edad, alargándose en el tiempo y muchas veces para el resto de la vida si no se tratan de prevenir o solucionar. Por lo tanto nunca es demasiado tarde para cuidar nuestra espalda, sobre todo mientras dormimos, no es algo que debamos tomarnos a la ligera, ya que poco a poco va dificultando nuestra calidad de vida hasta llegar a hacerse crónico y derivar en lesión, sus síntomas son avisos de nuestro cuerpo de que algo no va bien.

Cada vez más clientes llegan a nosotros preocupados por la salud de su espalda y nos piden asesoramiento para evitar dolencias. Esto nos demuestra que ya existe mucha concienciación respecto a la relación entre colchón y dolor de espalda.

Y efectivamente el colchón puede contribuir a aumentar, disminuir e incluso llegar a anular los síntomas de malestar de la espalda, y es que las horas a las que está sometida nuestra espalda a posiciones continuadas, trabajos, carga de peso….etc… son muchas y al llegar las horas de descanso la espalda necesita un buen descanso. Este descanso se lo va a proporcionar las horas de sueño que vamos a confiar al colchón y este tiene que cumplir su función correctamente para que el descanso sea saludable y nos levantemos sin dolencias y energía renovada.

Es primordial que mantengamos la curvatura de la columna en una postura correcta sin “forzarla” la mayor parte del tiempo posible, y en el colchón pasamos muchas horas al día, nada menos que 1/3 de nuestra vida.

Pocas cosas son tan importantes para evitar dolores de espalda como tener un Sistema de Descanso,Colchón, Base, Almohada”, adecuado y poder mantener de esta forma una correcta higiene postural de la columna vertebral, no debemos descuidar esto que se considera tan básico en prevención de lesiones o dolencias.

Para cumplir correctamente su función, un equipo de descanso debe reunir ciertas cualidades y propiedades:

  • Un grado de firmeza que garantice una postura correcta de la espalda, ni demasiado duros, ni demasiado blandos, que permita adaptarse a las curvas de la columna.
  • La acogida necesaria para una buena sensación de confort.
  • Unas buenas condiciones correctas de higiene y temperatura.
El colchón puede ser el causante del dolor de espalda
El colchón puede ser el causante del dolor de espalda

La calidad de los materiales tiene que ser suficiente para que sus características iniciales permanezcan inalterables la mayor parte del tiempo posible, lo recomendable es cambiarlo cada 8-10 años pero dependiendo de la calidad de estos materiales puede necesitarse antes.

Cuando estos factores se cumplen nuestro descanso está garantizado.

En ColchonVip trabajamos marcas con tecnologías de vanguardia y patentes que aseguran una tecnología única en el mercado, pueden ser imitadas pero nunca podrán igualarla.

Comercializamos colchones con estructuras internas muy exclusivas que dan el sustento y firmeza adecuada obligando a la espalda a adoptar la posición correcta, con refuerzos lumbares para soportar la zona de mayor peso del cuerpo, donde el movimiento es casi nulo, y con la ventilación interior adecuada para que las condiciones higiénicas se alarguen en el tiempo.

Nuestros colchones aportan mayor confort, mayor adaptabilidad, mayor durabilidad y una excelente ventilación.

El lenguaje del amor en la cama

El lenguaje del amor
El lenguaje del amor

El lenguaje del amor en  la cama

Parece un tema insólito el que vamos a tratar hoy y sin embargo forma parte de lo cotidiano de las personas. Aprovechando esta fecha tan global en la que todo el mundo vive un día positivo pensando en el amor y la amistad vamos a tratar de hacer conexiones bonitas entre el colchón  y la celebración de este día de San Valentín.

Sin duda la relación es real entre el colchón y el  ya desde tiempos antiguos, el colchón ha sido, es y será cómplice del amor entre las personas.

La primera compra en común en la que piensan dos enamorados es el colchón y aunque las medidas más solicitadas van en aumento ya que hemos pasado del 135x 182  a 1,80 y 2 metros de ancho x 1.90  y 2 metros de largo no es con el fin de que haya más espacio entre ellos sino que el espacio los una con un mejor confort y una mayor libertad de movimiento.

Desde siempre ha sido instrumento de comunicación para demostrar cariño, amor….el sitio más confortable para hacer demostraciones de afecto mediante el lenguaje propio de él, el más sutil e inmenso que es capaz de transmitir las sensaciones y emociones más profundas e intensas…. “el lenguaje de las caricias”.

El amor lo tenemos lo manifestamos de muchas maneras
El amor que tenemos lo manifestamos de muchas maneras

Ningún otro sentido cómo el tacto nos pone en contacto tan directo con otro ser humano. De hecho todo el cuerpo es tacto, la piel humana tiene entre 6 ó 10 millones de sensores táctiles que recogen información del interior y exterior del cuerpo, siendo el sentido del tacto el más repartido y duradero, de ahí que la piel se convierta en un “órgano social” y el tacto en un instrumento de gran potencial especializado en la recepción y goce de caricias.

El lenguaje de las caricias es riquísimo, no sólo demuestra afecto sino que también alivian tensiones, generan autoestima, combaten el insomnio y nos llenan de energía.

El contacto sobre la piel de otra persona puede tener muchos efectos beneficiosos para la salud, tanto para el que hace la caricia cómo para el que la recibe.

Acariciar y ser acariciado no el sólo un placer sino también una necesidad para el equilibrio emocional, un sistema de comunicación más rico que las propias palabras.

Está demostrado y corroborado por la ciencia que entre caricias y salud hay una estrecha relación, en determinados casos puede ser medicina y alivio de sufrimiento.

El cuerpo humano posee una red neuronal especializada en interpretar la carga emocional de una caricia. La red es independiente de las neuronas del tacto y se activa sólo cuando perciben amor, lo que nos demuestra la importancia que la naturaleza da a la ternura en las relaciones humanas. Esta red neuronal permite a un bebe, por ejemplo, percibir el amor de sus padres antes de nacer y constituye el fundamento de las relaciones de la pareja, familiares y sociales.

 Entre las necesidades más elementales del hombre se encuentra el afecto necesario para sobrevivir, para que el equilibrio emocional y su afectividad estén en buen estado.

Usemos este sistema con el que la naturaleza nos ha dotado lo más frecuentemente posible. No se puede vivir humanamente sin amor. La caricia es la forma de hablar del amor y el amor humaniza, da vida y genera salud.

El colchón es cómplice del amor
El colchón es cómplice del amor

Consideramos que la mejor manera de manifestar el amor hacia otra persona, ya sea la pareja, los hijos, los padres, amigos….es regalando amor. Regalando un colchón o una almohada, regalareis además un buen cómplice de aventuras maravillosas.

Aunque los regalos puedan ofrecerse y recibirse en un día cualquiera, existen fechas especiales de celebración global que une a todo el mundo en una conspiración de amor y hoy día del amor es uno de ellos.

La felicidad, consiguela durmiendo bien, un descanso correcto es la clave.

Felicidad, es lo que todos deseamos.

Nuestras Rebajas te haran conseguir la felicidad
Nuestras Rebajas te haran feliz

En ColchonVip nos importa vuestro descanso, es por ello que tratamos de informarnos y estar al día en todo lo que de novedades nos ofrece este mundo que tan relacionado está con la salud y el bienestar.

Desde Pikolin y siempre con el afán de superarse y estar a la vanguardia del descanso, han querido averiguar qué es lo que da más felicidad a las personas y para ello han realizado una investigación con encuestas y reuniones con los consumidores y el resultado ha sido muy placentero……. ¡Que dormir bien es uno de los 5 placeres de la vida para 9 de cada 10 personas…!”.

En 4 puntos han resumido los resultados:

1: El 78,6% puntúan con un 8,3 a ese instante de tumbarse en un colchón confortable.

2: Al 77,4% les hace felices…. ¡estrenar colchón nuevo!

3: Abrazar en la cama a su pareja es lo 1º que les da felicidad al 82,4% de los encuestados.

4: Dormir en un colchón confortable es lo segundo que les da mayor felicidad al 71,9% de los encuestados.

El resultado ha confirmado lo importante  que es la dormir bien… ¡a las personas nos gusta meternos en la cama si o sí..!!, el momento de meterse entre las sábanas es lo más, todos al acabar la jornada anhelamos ese momento.

Está demostrado además que un colchón confortable nos atrapa al primer contacto. Dormir bien es uno de los grandes placeres de la vida. ¿Quién se puede resistir a un colchón bien mullidito y confortable?

Felicidad en tu vida

Dormir es uno de los 5 placeres de la vida
Dormir es uno de los 5 placeres de la vida
  • Es difícil definir la felicidad, dormir bien,  adecuadamente, es sin duda uno de los pilares de una vida saludable que nos abre el camino y nos da la oportunidad de salir a buscarla.

El sueño es el medicamento perfecto para la felicidad

Dormir bien y ser felices están pues estrechamente unidos, por eso es tan importante que no sólo cerremos los ojos sino que tengamos un sueño reparador.

El colchón nos va a ayudar a conseguir ese sueño reparador, sin duda el colchón es un  instrumento para alcanzar la felicidad.

Nos quedamos entonces con el eslogan “dormir bien te hará más feliz y saludable”.

Y ahora para conseguir la felicidad de un mayor número de personas Pikolín y ColchonVip aúnan fuerzas y crean unas Rebajas que le harán aún más feliz.

Consideramos que no faltan razones y sobran motivos para acercaros a las Rebajas de ColchonVip y comprar un nuevo colchón que te proporcione esa demostrada felicidad, porque en ColchonVip ahora más que nunca la felicidad está al alcance de todos, nunca mejor dicho y bien cantado…”Yo para ser feliz quiero un colchón”

En busca de la felicidad

Nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo. Ni siquiera yo, ¿vale? Si tienes un sueño, tienes que protegerlo. Las personas que no son capaces de hacer algo te dirán que tú tampoco puedes. Si quieres algo ve por ello y punto.
Nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo. Ni siquiera yo, ¿vale? Si tienes un sueño, tienes que protegerlo. Las personas que no son capaces de hacer algo te dirán que tú tampoco puedes. Si quieres algo ve por ello y punto.

Dormir y descansar son claves para nuestro bienestar y felicidad. Así nos lo han demostrado expertos de la facultad de medicina de Harvard que aseguran que no descansar lo suficiente puede llevarnos a tener niveles más bajos de optimismo. Así mismo desde el Centro de investigación de las Ciencias del Sueño, se ha demostrado que descansar bien está relacionado con tener mejor salud y  más felicidad.

Un tés de descanso que se ha realizado a 18.000 personas de 134 países señala que 2 de 3 personas quisieran tener más descanso y que los que descansan más de lo normal tienen un índice de bienestar mucho más alto que los de sus compañeros más ocupados.

Felicite Callard, socióloga de Gran Bretaña y una de las impulsoras de este estudio dice que la encuesta muestra que la capacidad de las personas para descansar y sus niveles de bienestar y felicidad están relacionados y que esto combate una habitual conexión entre el descanso y la pereza, términos que debemos diferenciar.

Este estudio también nos asegura la existencia de una relación entre el estilo de vida y la felicidad. Los hábitos o la ausencia de estos nos van a formar nuestra forma de ver el mundo.

El sueño es un período fisiológico de reposo que permite descansar al cuerpo y a la mente, sin duda cuerpo y mente se ven afectados cuando este es deficitario, en lo físico con trastornos metabólicos, genéticos, cardiovasculares, respiratorios…etc… y psicológicos como estrés, depresión, ansiedad…y una larga lista más.

Y es que solamente las personas que descansan lo suficiente se mantienen física y psicológicamente sanas.

Cuando física y psicológicamente nos encontramos bien estamos en un estado de bienestar y felicidad.

Esta parte de mi vida, este pequeño momento de mi vida lo llamo Felicidad
Esta parte de mi vida, este pequeño momento de mi vida lo llamo Felicidad

Es muy habitual oír el comentario o consejo de que hagamos o practiquemos lo que más nos guste y más felicidad nos proporcione. Nos puede hacer felices momentos puntuales como irnos de compras, planear unas vacaciones, determinadas sustancias o bebidas, pero en realidad son sentimientos momentáneos. La felicidad a largo plazo o duradera, bien cimentada, es mucho más que eso y necesitamos cultivarla.

Dormir, comer, hacer ejercicio, practicar alguna técnica de introspección como meditar, leer un buen libro, hacer ganchillo, practicar yoga, escalar, mantener un huerto, pasear, nadar, esquiar, en conclusión practicar alguna actividad que nos permita divagar simplemente, contemplar y meditar, harán mucho más por nosotros que la euforia pasajera o felicidad momentánea. (Nicolas Boullosa)

Si quieres ser feliz, debes descansar más. Tu cuerpo te lo agradecerá
Si quieres ser feliz, debes descansar más. Tu cuerpo te lo agradecerá

El descanso queda demostrado que es una de las actividades más importantes para el ser humano por el bienestar que nos aporta. Añade vida a la vida y de eso se trata …de vivir la vida.

Sin duda así es y una gran parte de esa vida la pasamos durmiendo, que no por estar dormidos dejamos de estar viviendo, de ahí que tengamos que dar al colchón, donde vamos a vivir 1/3 de nuestra existencia, la importancia que se merece como siempre os recordamos desde ColchonVip.

Dolor de espalda y el colchón

¿Dolor de espalda al levantarte?
¿Dolor de espalda al levantarte?

Son muchas las personas que se dirigen a nosotros buscando un nuevo colchón aquejándose de levantarse con molestias, dolor de espalda y sensación de cansancio, y es que el dolor de espalda afecta aproximadamente al 80% de la población en algún momento de su vida.

Las personas necesitamos un descanso reparador para que nuestra salud no se resienta, tenemos que optimizar la salud de la espalda, y el colchón juega un papel primordial para conseguirlo. Cuando el colchón no es el apropiado o está en malas condiciones la espalda es la primera en sufrir sus consecuencias.

Existen determinados hábitos sociales y personales que propician el dolor de espalda. Debemos prestar atención a la postura que adoptemos al dormir. Es importante cuidar la espalda haciendo ejercicio y manteniendo una adecuada higiene postural tanto en el ámbito doméstico, laboral o deportivo. También tenemos que cuidar al detalle el Sistema de Descanso en el cual vamos a pasar 1/3 de nuestra vida.

No existe un colchón ideal para todas las personas con las mismas dolencias de espalda. Hay un factor subjetivo indudablemente  en cuanto a su elección, bien sea por gustos personales o comodidad. Sí existen unas pautas generales que ayudan a elegir el colchón más adecuado para cada uno.

Existe todavía la creencia tradicional que el colchón tiene que ser duro. Sin embargo esta teoría ha cambiado y estudios al respecto nos revelan que un colchón debe ser firme y a la vez adaptable. El colchón adecuado para el dolor de espalda es de firmeza media .

Una firmeza  muy alta no es aconsejable, la presión que ejercería a los músculos provocaría distensiones musculares y  mala circulación de la sangre. La curvatura de la columna estaría sufriendo toda la noche al no adaptarse a ella el colchón sobre el que descansa. Tampoco demasiado blando es recomendable, en este caso la espalda no tendría suficiente soporte, tendería a hundirse y no adoptaría su forma natural generando lesiones.

El colchón de firmeza media es el recomendable
El colchón de firmeza media es el recomendable

El colchón debe ser lo suficientemente firme para que nos soporte el peso, aportando firmeza en las zonas más pesadas como cadera y hombros y cediendo un poco en las más ligeras. También lo suficientemente adaptable  para que se acomode a las curvaturas de nuestra espalda y respete su posición natural. Es sumamente importante que el colchón se adapte al cuerpo no a la inversa.

Una firmeza media, es lo que  aconsejan los profesionales que estudian las dolencias de espalda para un buen descanso. Múltiples estudios realizados sobre el dolor de espalda han sacado como conclusión que los pacientes que duermen en un colchón en malas condiciones son más propensos a sufrir este tipo de dolencias.

En un colchón en buenas condiciones los músculos se relajan más fácilmente y en la última etapa del sueño cuando este es más débil, nos despertamos menos, consiguiendo un sueño más reparador.

En ColchónVip nos preocupamos por dar soluciones saludables a cada persona que padece dolencias de este tipo. El colchón no va a ser la panacea de algunas dolencias de espalda, ni va a garantizarnos el sueño pero si puede ayudar considerablemente.

En ColchonVip disponemos de una gama de colchones con una innovadora tecnología que ha sido elegida “Producto del año 2.016” en descanso.

Los colchones con esta tecnología disponen de un amortiguador interno muy estudiado que recoge con suavidad la presión del cuerpo del durmiente de manera proporcional al peso de cada persona y cada zona del cuerpo. El diseño de este amortiguador interno garantiza una máxima adaptabilidad a la ergonomía del durmiente facilitando un sueño reparador.

Amortiguador interno, premiado "producto del año 2016" en descanso
Amortiguador interno, premiado «producto del año 2016» en descanso

Este amortiguador está diseñado para lograr una relajación integral de los músculos de la espalda y la recuperación de los discos intervertebrales.

No es la solución a todas las dolencias de espalda pero esta tecnología suma ventajas y resta inconvenientes.